リンズハイに入りました〜。。
初めてブログ読みに来た！という方はコチラ！
最近の活動の様子と共に、自己紹介させて頂いてます！
初めての方はこちらをお読みください。 - うれしはずかし朝透析〜喫茶店開業物語〜
2/28(木)
血圧:164/98(穿刺後)
体重:66.6Kg(前回終了時から4.0Kg増)
除水量:4.6/5h
終了目標体重:62.0Kg(ドライまで)
おはようございます！僕は今日も元気に透析中です！うれしはずかし朝透析〜♪
またブログ読みに来てくれてありがダイアライザ〜！！
【血液検査の結果…！】
透析時間が5時間になって2週間経った。
初めて5時間透析した後のバイトで不均衡症候群らしきものに襲われた以外はいたって順調に生活出来てます。
ただ、やっぱり透析後にバイト行く時は血圧がいつもより低い(と思われる)からか、気抜いたら血圧がギュン！と下がりそうな緊張感は常にあります。。
今回の血液検査の結果なんですが、リンが過去最大値の8.1をマーク！
おそらくこれは先日の不均衡症候群からの目まいと立ちくらみを受けて貧血予防に鉄分を含む納豆、豆腐を意識的に摂取したことで増えたと思われます。
対策としてまず豆腐と納豆を極力避けて、亜鉛を含む食材を取り入れてみようと思います。(亜鉛は貧血予防に良いらしい)
亜鉛は黒ごま、煮干しなどに入ってるそうなのでまずは試してみます！
【久しぶりのカッピングセミナー！】
前回の透析終わりに去年の夏以来となるカッピングセミナーに行ってきました！
場所は渋谷のビノワカフェさんにて。
今回カッピングした豆は全部で10種類。
カフェカホンとカフェテナンゴさんとの合同カッピングだったので、10種類のうち半分はカホンの豆ではありましたが、定期的にカッピングもしていかねば…と思いました。
それにしても相変わらずカッピングのコメントのボキャブラリーの無さったらもう…。。
味覚は鍛えたけど、やはりカッピング自体をもっと数こなさなきゃダメだなあ…。。
いろんなカフェでカッピングセミナーってやってるみたいだし、調べて行かなきゃダメだなあ…。。
さて！今日は透析の後は同期の芸人が主催するライブのMCやってきます！
芸人辞めてから音楽ライブの司会はやらせてもらったことありますが、お笑いは初！
ただただ楽しみです〜！！
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ケーキなどのお菓子の持ち込みはOKですので、カフェカホンの美味しいコーヒーをぜひ飲みにきてください〜！！
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