うれし…の元ネタはドリカムです！
初めてブログ読みに来た！という方はコチラ！
最近の活動の様子と共に、自己紹介させて頂いてます！
初めての方はこちらをお読みください。 - 人工透析中に更新するブログ
12/19(水)
血圧:151/92
体重:67.7Kg(前回終了時から3.8Kg増)
除水量:4.8/4h
終了目標体重:63.1Kg
おはようございます！今日は朝から透析です！うれしすっきり朝透析です！
ちゃんと自炊してるんだぜ…これで！
ブログには載せてないのですが、最近はちゃんと自炊するようになりました！
バイトに行く日は出かける前にしっかり食べて、休憩時間はパンとコーヒーで軽めに！というスタイルでパフォーマンスを維持出来る！ということに気付いてから部屋で食べる食事は週に1回のペースで作ってます！
ありがたいことに最近家の近所に野菜の直売所があることを知ったんですが、野菜がとにかく安い！！
キャベツ1玉、大根1本、にんじん3本、ほうれん草3袋、もやし3袋、長ネギ10本、チンゲン菜3袋
で、全部で1300円！安っすい〜！！
副業していない、障害年金もらってない透析患者にはありがたくて助かってます！！
昨日と一昨日と作った部屋食たち！
ほうれん草のおひたしとキャベツと生姜キャベツ和え
チンゲン菜と油揚げの炒めとキャベツのマヨネーズ和え
野菜たっぷり味噌鍋
鍋は作りすぎました！笑
意外と日持ちするので、これで年末までいけそうです！
鍋ものは塩分表示の少ない粉末だし+調味料でなるべく薄めに作るんですが、だしの味が美味いのでついつい汁も飲んでしまうので気をつけないと〜。。。
透析Tシャツ、勢力拡大中！！
今回ご予約いただいた方のもとへせっせと透析Tシャツ送らせて頂いてます！
発注した分の在庫がなくなりそうなので…、
追加発注かけます！！！
新しく作成した黄色、ピンクだけじゃなく最初に作った白、黒も承りますので欲しい！という方はSNSで連絡頂くか、Gmailにてメールください！(アドレスは下の告知欄に載せてます！)
今日も透析終わったら栃木の方のもとへ送ります！
もっともっと拡まれ〜！！透析Tシャツ！！
☆☆☆
気軽にスペシャルティコーヒーが飲めて店頭で飲んだコーヒーの豆も購入出来ます！
クリスマス〜年末はお店にいますのでぜひ美味しいコーヒー飲みに来てください〜！
12月24、26、28、29、30日→11時から16時まで
29、30日は連絡頂ければ16時以降もいます！
ぜひいらしてください〜！！
ケーキなどのお菓子の持ち込みはOKですので、カフェカホンの美味しいコーヒーをぜひ飲みにきてください〜！！
透析Tシャツのお申込みや、
僕に会ってみたい！！
コーヒーを淹れに来て欲しい！！という方はこちらへご連絡ください！
shohey19870304@gmail.com
もしくはTwitterやfacebook、instagramへ連絡でもOKです！
こちらTwitterとfacebook、instagramのアカウント画面です！検索して連絡してみよう〜！！
透析Tシャツは、
白、黒バージョン→1枚2500円(送料別)
黄、ピンクバージョン→1枚3000円(送料別)
で販売してます！
東京都内であればお届けにも行きますのでお気軽にどうぞ〜！！
地方住まいの方へは郵送も致しますのでお気軽にご連絡くださいませ〜！
ご連絡お待ちしております〜！！
